Välkommen till

Ungdomsinitiativet för Psykisk Hälsa (UiPH)

Vi är en intresseorganisation som strävar efter att lyfta röster inom psykisk hälsa för unga personer. Vi tror på kraften i att organisera och påverka för att skapa verklig förändring.

Att hitta vägen tillbaka

Att vara med om att bli in- eller utskriven från psykiatrin, kan ge en känsla av att tiden stannar. Det är som en paus från verkligheten, där det vanliga – skolan, jobbet, vardagen – plötsligt dras undan.

Övergången tillbaka till vardagen är allt annat än enkel. Det handlar inte bara om att återvända till skola eller arbete, det handlar också om att hantera de obesvarade frågorna från klasskamraterna eller kollegorna, om att komma ikapp med studier och arbetsuppgifter, och om den ensamhet som kan uppstå när det saknas stöd från vården.

Vi strävar efter att vara det sammanhang du saknar

Vägen tillbaka kräver mer än bara tid – den kräver ett sammanhang, en gemenskap där du kan känna dig förstådd och inte ensam. Vi strävar efter att vara den platsen.

Vi erbjuder inte instruktioner om hur man “ska leva med sin diagnos”. Istället fokuserar vi på att hjälpa dig att hitta ett sammanhang, en stabilitet i vardagen och en känsla av gemenskap. Vårt mål är att ge dig stödet för att navigera i återgången till din vardag.

Någon som förstår, lyssnar och stöttar

Vi skapar ett utrymme där du kan dela dina erfarenheter och känslor, och där du kan finna stöd i andra som har liknande upplevelser. Tillsammans bygger vi en gemenskap som står fast vid din sida – genom återgången till “verkligheten”.

Låt oss hjälpa dig att hitta din väg tillbaka, att återfå känslan av stabilitet och att påminna dig om att du inte är ensam på denna resa.

Skapa sociala sammanhang för unga personer med psykisk ohälsa.
  • UIPH möter ungdomar med psykisk ohälsa och diagnoser på deras egna villkor. Vi skapar sociala sammanhang för en annars socialt distanserad grupp. Genom våra samtalsbaserade aktiviteter och vår plattform ges dessa ungdomar möjlighet till sociala aktiviteter, möten med likasinnade och utbyten med varandra.
  • Vi erbjuder:  Anonyma sammanhang och en plattform där ungdomar kan berätta, dela erfarenheter och prata om vad de vill. Frikopplat från vuxenvärlden, vården och alla utomståendes villkor. De enda villkoren som gäller hos oss är ungdomarnas egna.

Vårt arbete

Vårt arbete är inte en ersättning för professionell vård, utan vi fokuserar på att organisera och ge unga människor möjlighet att göra sin röst hörd. Genom att delta i våra aktiviteter och bli en del av vår gemenskap kan du vara med och påverka förändring. Vi arbetar efter två huvudsakliga arbetsområden.  

Vi ersätter inte professionell vård, men vi fokuserar på att ge unga människor möjlighet att göra sina röster hörda och organisera sig. Genom att delta i våra aktiviteter och engagera dig i våra lokalföreningar kan du vara med och påverka.

Vi arbetar inom två huvudområden:

  • Organisering och påverkan
    Vi hjälper dig att starta och driva lokalföreningar som kan göra skillnad i samhället.

  • Gemenskap och stöd
    Vi anordnar aktiviteter och träffar där du kan möta andra och dela erfarenheter.

Skapa sociala sammanhang för unga personer med psykisk ohälsa.
  • UIPH möter ungdomar med psykisk ohälsa och diagnoser på deras egna villkor. Vi skapar sociala sammanhang för en annars socialt distanserad grupp. Genom våra samtalsbaserade aktiviteter och vår plattform ges dessa ungdomar möjlighet till sociala aktiviteter, möten med likasinnade och utbyten med varandra.
  • Vi erbjuder:  Anonyma sammanhang och en plattform där ungdomar kan berätta, dela erfarenheter och prata om vad de vill. Frikopplat från vuxenvärlden, vården och alla utomståendes villkor. De enda villkoren som gäller hos oss är ungdomarnas egna.

UiPHs vision

Ungdomsinitiativet för psykisk hälsa finns till för unga personer som lever med psykisk ohälsa och olika psykiatriska diagnoser. Vår vision är att skapa ett socialt sammanhang för ungdomar med psykisk ohälsa, ett sammanhang där de kan få förbli anonyma och privata samt slipper bli styrda av anhöriga, skolan eller vården.
För de som vill prata, men med någon som är helt bortkopplad och utomstående från deras resterande liv. Därtill vill vi bidra till en värld där unga med psykisk ohälsa också själva kan få vara med och påverka sin vård. Vi startades ur en efterfrågan från ungdomar själva om att få bli lyssnade på, få hitta ett socialt sammanhang, få möjlighet att kunna påverka samt få sin röst hörd.

Om Oss

Ungdomsinitiativet för Psykisk Hälsa (UIPH) grundades med syftet att stärka röster inom psykisk hälsa för unga personer. Vi tror på vikten av att lyfta fram deras unika erfarenheter och utmana utmaningarna inom psykiatrin.

Vår organisation är en plattform där unga människor kan komma samman, dela sina berättelser och bli hörda. Vi strävar efter att påverka samhället, beslutsfattare och vårdgivare för att förbättra villkoren och stödet för unga personer med psykisk funktionsnedsättning.

UIPH bidrar bland annat till:

1

Att skapa ett socialt sammanhang för personer som lever med psykisk ohälsa och diagnoser – något som kan vara livsavgörande.

2

Större förståelse för och inkludering av personer som lever med psykisk ohälsa och diagnoser, både i skolan och i samhället överlag.

3

Att ge våra medlemmar möjlighet till större påverkan av den egna vården och den egna livssituationen.

Bli medlem i UIPH

Vill du vara med och göra skillnad? Bli en del av Ungdomsinitiativet för Psykisk Hälsa (UIPH) och bidra till att stärka röster inom psykisk hälsa för unga personer. Som medlem i UIPH får du möjlighet att påverka och delta aktivt i vårt arbete. Du blir en del av vår gemenskap där du kan träffa andra engagerade personer och dela dina egna erfarenheter och idéer.
Gå med i UIPH genom att fylla i vårt enkla intresseformulär. Vi ser fram emot att välkomna dig!

Kontakta UiPH

Har du frågor, idéer eller vill samarbeta med oss?
Kontakta oss genom att fylla i kontaktformuläret, eller skicka oss ett mail på info@uiph.se. Vi kommer att svara så snart som möjligt.
Vi ser fram emot att höra från dig!

Exempel på insatser som UiPH gör

Tillgång till digitala träffar och aktiviteter
Vi ger våra medlemmar möjlighet att delta på UiPHs digitala träffar och aktiviteter, för att främja positiva effekter på medlemmarnas psykiska välbefinnande. Alla som deltar i våra aktiviteter har rätt till att vara privata och behöver inte uppge vare sig sin diagnos eller sina besvär.

Samlar utbildning för ungdomar
På vår hemsida samlar vi utbildningsmaterial kring psykisk ohälsa som finns till för att öka förståelsen kring psykisk ohälsa, stärka copingstrategier och uppmuntra till self-care.

Förbättrar tillgång till krisstöd
Vi jobbar för att säkerställa ett effektivt och omedelbart stöd för ungdomar i kris, inklusive tillgång till krislinjer, nödpsykiatri och andra akuta resurser.

Opinionsbildning
Opinionsbildning är ett sätt att påverka politiker och förändra samhället på en övergripande nivå. Vi vill arbeta opinionsbildande för att bryta tabun kring psykisk ohälsa och för att ge vår målgrupp möjlighet att få delta i samhället på lika villkor som andra. Det gör vi bland annat genom att skicka brev till beslutsfattare, skriva opinionsartiklar, debattinlägg och pressmeddelanden, samt gör fallstudier/intervjuer för att synliggöra “utsatta”.

Föreläsningar
Vi på UiPH vill bidra med förebyggande insatser genom att erbjuda digitala föreläsningar/Power Point-presentationer som syftar till att öka ungas kunskap om psykisk hälsa och ge unga strategier för att hantera stress och ångest.

Vad UiPH vill förbättra

Tillgång till vård
UiPH strävar efter att förbättra tillgängligheten till psykiatrisk vård för ungdomar. Detta innebär kortare väntetider, fler tillgängliga terapeuter och psykologer samt enklare tillgång till specialiserad vård när det behövs.

Kvaliteten på vården
Att höja standarden på den psykiatriska vården så att den är mer individanpassad, med behandlingsplaner som utformas utifrån den ungas specifika behov och livssituation.

Minskad stigma
Vi vill minska stigman kring psykisk ohälsa bland ungdomar. Detta genom informationskampanjer, utbildning i skolor och samhällsinitiativ som ökar medvetenheten och förståelsen.

Stöd i skolan
Förbättra stödet i skolorna för elever med psykisk ohälsa genom utbildning av lärare, tillgång till skolpsykologer och skapande av trygga miljöer där elever kan söka hjälp.

Digitala resurser
Utveckla och tillgängliggöra digitala resurser och plattformar som erbjuder stöd, information och möjlighet till anonym rådgivning för ungdomar som kämpar med psykisk ohälsa.

Förbättrad övergång mellan barn- och vuxenpsykiatri
Säkerställa en smidigare övergång för ungdomar som flyttar från barn- till vuxenpsykiatrin, med tydlig kommunikation och fortsatt stöd under övergången.

Stärkt stöd för anhöriga
Erbjuda utbildning och resurser för familjer och anhöriga till ungdomar med psykisk ohälsa, för att de bättre ska kunna ge stöd och förstå de utmaningar som deras nära står inför.

Medlemsvillkor

Om medlemsvillkor  
Dessa medlemsvillkor är en uppsättning regler och riktlinjer som en person måste godkänna och följa för att bli eller förbli medlem i organisationen.  
 
Syftet med dessa villkor är att fastställa grunderna för medlemskap, skydda organisationen och dess medlemmar samt säkerställa en jämn och rättvis användning av tillgängliga resurser eller tjänster. Villkoren ger en ram för vad som är acceptabelt och vad som inte är det, och hjälper därmed till att undvika missförstånd och konflikter. 
 
Medlemskap 
Ett medlemskap i UiPH är personligt. En medlem i UiPH förbinder sig att följa organisationens policys vid medverkan på aktiviteter.  

Bilder och media 
UiPH kan komma att ta fram bilder och visuellt material från våra aktiviteter, materialet kan komma att användas vid marknadsföring eller för andra ändamål inom organisationen. 
 

Personuppgifter 
UiPH skyddar dina personuppgifter och din personliga integritet i enlighet med gällande lagstiftning. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.  
 
Det är medlemmens skyldighet att se till att dennes kontaktuppgifter är aktuella.  
 
Avgifter  
Eventuell avgift för medlemskap kommer att specificeras tydligt till dig som medlem via förbundet eller via din förening. 

Vid aktiviteter 
Medlemmar och UiPH ansvarar gemensamt för att skapa en säker miljö vid aktiviteter, detta inkluderar att följa regler och policys, samt visa respekt för medlemmar och personal.  
 
Ändringar i program av aktiviteter kan komma att göras av UiPH vid behov, vid sådana justeringar informerar vi medlemmarna i god tid.  
 

Rösträtt 
Medlemmar i UiPH har rösträtt vid organisationens årsmöten.  
 
Nolltolerans mot droger och alkohol 
UiPH har nolltolerans mot droger och alkohol i samband med våra aktiviteter.  
 

Medlemsförsäkring 
Medlemmar i UiPH är täckta av en olycksförsäkring. Denna försäkring gäller under våra officiellt arrangerade aktiviteter och evenemang. 

 
Uppdateringar av medlemsvillkor 

UiPH förbehåller sig rätten att ändra dessa medlemsvillkor vid behov. Det är ditt ansvar som medlem att hålla dig uppdaterad om UiPH:s eventuellt uppdaterade medlemsvillkor. 
 

Avslutande av medlemskap 

Som medlem har du rätt att avsluta ditt medlemskap när du vill. UiPH har rätt att avsluta ditt medlemskap om du bryter mot stadgar eller medlemsvillkor. 
 

Kontakt 

Om du har några frågor och förbättringsförslag på denna policy, vänligen kontakta oss på info@uiph.se 

Att starta en förening

UIPH välkomnar och uppmuntrar ungdomar till att vara med och förändra! Genom att gå ihop ett gäng kompisar kan ni hjälpa till att sprida medvetenhet om psykisk hälsa och ohälsa och direkt påverka ert närsamhälle.

Hur gör vi?

Följ dessa steg och anteckna ned direkt här i mallen för att starta ert eget ungdomsinitiativ:

Steg 1

Ta kontakt med oss innan du startar upp föreningen, så att vi kan vi bolla idéer tillsammans. Vi kommer också att förklara hur processen ser ut och ge mer information om hur det är att driva en förening i UiPH.

Steg 2

Samla dina vänner, familj, bekanta och intresserade (ni behöver vara minst 4 personer).

Bestäm vad ni vill göra inom er förening. Vad vill ni påverka? Hur vill ni hjälpa till för att sprida medvetenhet och få till en förändring inom psykisk ohälsa i ert lokalområde? Det kan vara en större grej, flera olika mindre eller massor av olika små påverkansaktiviteter, ni bestämmer!

Steg 3

Vilka är med i er förening?

Anteckna ned vilka ni är, skriv ned följande information om varje medlem i er förening:

Steg 4

Hur tänker ni kring era medlemmar, vill ni bli flera som är med i föreningen?

Spåna fram en plan för hur ni skulle kunna locka fler att vara med. Fundera och diskutera!

Steg 5

Hur gör ni med era pengar?

Kommer era aktiviteter att kosta? Behöver ni köpa in saker? Om ja, hur ska ni samla in pengar? UIPH stöttar er i början med att skicka ut ett uppstartsbidrag, men därefter är det upp till er att hålla ert ungdomsinitiativ rullande.

Steg 6

Ha ett nybildningsmöte och erat första årsmöte

För att starta en ny förening behöver ni ha ett nybildningsmöte. Det är ett enkelt möte där ni bestämmer er för att starta upp. Under ert nybildningsmöte ska ni skriva ett protokoll. Ett protokoll är ett dokument där ni skriver ned vad ni har bestämt. Om ni glömmer bort vad det var ni bestämde så kan ni alltid titta tillbaka i ert protokoll, spara därför alltid alla era protokoll från era möten.

Använd med fördel denna Årsmötesprotokollmall
Ni behöver skriva ut protokollet och signera det. Sedan kan ni ta en bild på det och maila in det till info@uiph.se

Vi på UiPH välkomnar er till förbundet. Vi kommer att höra av er till er inom kort efter att vi fått ert protokoll.

Steg 7

Genomför er första aktivitet tillsammans!

Allt klart, ni är nu redo för att dra igång er förening. Lycka till med ert ungdomsinitiativ!