UiPH i Uppsala – Där unga möts för att stärka psykisk hälsa

I Uppsala län finns en plats där ungas röster gör skillnad. Välkommen till UiPH Uppsala, en förening som samlar unga för att främja psykisk hälsa genom kunskap, gemenskap och handling. Här står öppenhet och förståelse i centrum, och tillsammans bygger vi en framtid där psykisk hälsa prioriteras lika mycket som fysisk.


Vad vi arbetar med:

UiPH Uppsala erbjuder en mängd aktiviteter som stärker både individ och samhälle:

  • Praktiska workshops där du får verktyg för att hantera vardagens utmaningar.
  • Inspirerande föreläsningar som ger nya perspektiv på psykisk hälsa.
  • Trygga stödgrupper där du kan prata om det som känns svårt, med andra som förstår.

Vi jobbar också nära skolor och lokala organisationer för att nå ut till ännu fler unga i Uppsala län.

Vår drivkraft
Det som driver oss är en enkel men kraftfull tanke: ingen ska behöva kämpa ensam. Därför arbetar vi aktivt för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa och skapa en miljö där unga vågar dela med sig och känna sig hörda.

Varför vi finns
UiPH Uppsala startades av unga som ville skapa en förändring – och idag är vi en gemenskap som växer och engagerar. Vår styrka ligger i samverkan. Genom att samla unga, skolor och samhällsaktörer kan vi åstadkomma verklig förändring och sprida hopp.

Häng med oss!
UiPH Uppsala är mer än en förening – vi är en plats där du kan växa, inspireras och göra skillnad. Följ oss här på bloggen för att ta del av våra initiativ och engagera dig i frågor som rör psykisk hälsa.

Tillsammans bygger vi ett Uppsala där psykisk hälsa får ta plats på riktigt.

Exempel på insatser som UiPH gör

Tillgång till digitala träffar och aktiviteter
Vi ger våra medlemmar möjlighet att delta på UiPHs digitala träffar och aktiviteter, för att främja positiva effekter på medlemmarnas psykiska välbefinnande. Alla som deltar i våra aktiviteter har rätt till att vara privata och behöver inte uppge vare sig sin diagnos eller sina besvär.

Samlar utbildning för ungdomar
På vår hemsida samlar vi utbildningsmaterial kring psykisk ohälsa som finns till för att öka förståelsen kring psykisk ohälsa, stärka copingstrategier och uppmuntra till self-care.

Förbättrar tillgång till krisstöd
Vi jobbar för att säkerställa ett effektivt och omedelbart stöd för ungdomar i kris, inklusive tillgång till krislinjer, nödpsykiatri och andra akuta resurser.

Opinionsbildning
Opinionsbildning är ett sätt att påverka politiker och förändra samhället på en övergripande nivå. Vi vill arbeta opinionsbildande för att bryta tabun kring psykisk ohälsa och för att ge vår målgrupp möjlighet att få delta i samhället på lika villkor som andra. Det gör vi bland annat genom att skicka brev till beslutsfattare, skriva opinionsartiklar, debattinlägg och pressmeddelanden, samt gör fallstudier/intervjuer för att synliggöra “utsatta”.

Föreläsningar
Vi på UiPH vill bidra med förebyggande insatser genom att erbjuda digitala föreläsningar/Power Point-presentationer som syftar till att öka ungas kunskap om psykisk hälsa och ge unga strategier för att hantera stress och ångest.

Vad UiPH vill förbättra

Tillgång till vård
UiPH strävar efter att förbättra tillgängligheten till psykiatrisk vård för ungdomar. Detta innebär kortare väntetider, fler tillgängliga terapeuter och psykologer samt enklare tillgång till specialiserad vård när det behövs.

Kvaliteten på vården
Att höja standarden på den psykiatriska vården så att den är mer individanpassad, med behandlingsplaner som utformas utifrån den ungas specifika behov och livssituation.

Minskad stigma
Vi vill minska stigman kring psykisk ohälsa bland ungdomar. Detta genom informationskampanjer, utbildning i skolor och samhällsinitiativ som ökar medvetenheten och förståelsen.

Stöd i skolan
Förbättra stödet i skolorna för elever med psykisk ohälsa genom utbildning av lärare, tillgång till skolpsykologer och skapande av trygga miljöer där elever kan söka hjälp.

Digitala resurser
Utveckla och tillgängliggöra digitala resurser och plattformar som erbjuder stöd, information och möjlighet till anonym rådgivning för ungdomar som kämpar med psykisk ohälsa.

Förbättrad övergång mellan barn- och vuxenpsykiatri
Säkerställa en smidigare övergång för ungdomar som flyttar från barn- till vuxenpsykiatrin, med tydlig kommunikation och fortsatt stöd under övergången.

Stärkt stöd för anhöriga
Erbjuda utbildning och resurser för familjer och anhöriga till ungdomar med psykisk ohälsa, för att de bättre ska kunna ge stöd och förstå de utmaningar som deras nära står inför.

Medlemsvillkor

Om medlemsvillkor  
Dessa medlemsvillkor är en uppsättning regler och riktlinjer som en person måste godkänna och följa för att bli eller förbli medlem i organisationen.  
 
Syftet med dessa villkor är att fastställa grunderna för medlemskap, skydda organisationen och dess medlemmar samt säkerställa en jämn och rättvis användning av tillgängliga resurser eller tjänster. Villkoren ger en ram för vad som är acceptabelt och vad som inte är det, och hjälper därmed till att undvika missförstånd och konflikter. 
 
Medlemskap 
Ett medlemskap i UiPH är personligt. En medlem i UiPH förbinder sig att följa organisationens policys vid medverkan på aktiviteter.  

Bilder och media 
UiPH kan komma att ta fram bilder och visuellt material från våra aktiviteter, materialet kan komma att användas vid marknadsföring eller för andra ändamål inom organisationen. 
 

Personuppgifter 
UiPH skyddar dina personuppgifter och din personliga integritet i enlighet med gällande lagstiftning. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.  
 
Det är medlemmens skyldighet att se till att dennes kontaktuppgifter är aktuella.  
 
Avgifter  
Eventuell avgift för medlemskap kommer att specificeras tydligt till dig som medlem via förbundet eller via din förening. 

Vid aktiviteter 
Medlemmar och UiPH ansvarar gemensamt för att skapa en säker miljö vid aktiviteter, detta inkluderar att följa regler och policys, samt visa respekt för medlemmar och personal.  
 
Ändringar i program av aktiviteter kan komma att göras av UiPH vid behov, vid sådana justeringar informerar vi medlemmarna i god tid.  
 

Rösträtt 
Medlemmar i UiPH har rösträtt vid organisationens årsmöten.  
 
Nolltolerans mot droger och alkohol 
UiPH har nolltolerans mot droger och alkohol i samband med våra aktiviteter.  
 

Medlemsförsäkring 
Medlemmar i UiPH är täckta av en olycksförsäkring. Denna försäkring gäller under våra officiellt arrangerade aktiviteter och evenemang. 

 
Uppdateringar av medlemsvillkor 

UiPH förbehåller sig rätten att ändra dessa medlemsvillkor vid behov. Det är ditt ansvar som medlem att hålla dig uppdaterad om UiPH:s eventuellt uppdaterade medlemsvillkor. 
 

Avslutande av medlemskap 

Som medlem har du rätt att avsluta ditt medlemskap när du vill. UiPH har rätt att avsluta ditt medlemskap om du bryter mot stadgar eller medlemsvillkor. 
 

Kontakt 

Om du har några frågor och förbättringsförslag på denna policy, vänligen kontakta oss på info@uiph.se 

Search
Starta en förening
Bli medlem

Att starta en förening

UIPH välkomnar och uppmuntrar ungdomar till att vara med och förändra! Genom att gå ihop ett gäng kompisar kan ni hjälpa till att sprida medvetenhet om psykisk hälsa och ohälsa och direkt påverka ert närsamhälle.

Hur gör vi?

Följ dessa steg och anteckna ned direkt här i mallen för att starta ert eget ungdomsinitiativ:

Steg 1

Ta kontakt med oss innan du startar upp föreningen, så att vi kan vi bolla idéer tillsammans. Vi kommer också att förklara hur processen ser ut och ge mer information om hur det är att driva en förening i UiPH.

Steg 2

Samla dina vänner, familj, bekanta och intresserade (ni behöver vara minst 4 personer).

Bestäm vad ni vill göra inom er förening. Vad vill ni påverka? Hur vill ni hjälpa till för att sprida medvetenhet och få till en förändring inom psykisk ohälsa i ert lokalområde? Det kan vara en större grej, flera olika mindre eller massor av olika små påverkansaktiviteter, ni bestämmer!

Steg 3

Vilka är med i er förening?

Anteckna ned vilka ni är, skriv ned följande information om varje medlem i er förening:

Steg 4

Hur tänker ni kring era medlemmar, vill ni bli flera som är med i föreningen?

Spåna fram en plan för hur ni skulle kunna locka fler att vara med. Fundera och diskutera!

Steg 5

Hur gör ni med era pengar?

Kommer era aktiviteter att kosta? Behöver ni köpa in saker? Om ja, hur ska ni samla in pengar? UIPH stöttar er i början med att skicka ut ett uppstartsbidrag, men därefter är det upp till er att hålla ert ungdomsinitiativ rullande.

Steg 6

Ha ett nybildningsmöte och erat första årsmöte

För att starta en ny förening behöver ni ha ett nybildningsmöte. Det är ett enkelt möte där ni bestämmer er för att starta upp. Under ert nybildningsmöte ska ni skriva ett protokoll. Ett protokoll är ett dokument där ni skriver ned vad ni har bestämt. Om ni glömmer bort vad det var ni bestämde så kan ni alltid titta tillbaka i ert protokoll, spara därför alltid alla era protokoll från era möten.

Använd med fördel denna Årsmötesprotokollmall
Ni behöver skriva ut protokollet och signera det. Sedan kan ni ta en bild på det och maila in det till info@uiph.se

Vi på UiPH välkomnar er till förbundet. Vi kommer att höra av er till er inom kort efter att vi fått ert protokoll.

Steg 7

Genomför er första aktivitet tillsammans!

Allt klart, ni är nu redo för att dra igång er förening. Lycka till med ert ungdomsinitiativ!